Terapia Especializada em Trauma e Multiculturalismo, e Avaliação Psicológica de Imigração em Boston,  Massachusetts.

Ao longo dos anos acompanhando casos migratórios complexos, eu aprendi que, muitas vezes, o problema não está apenas na gravidade da história vivida por uma pessoa. Está na forma como essa história é sustentada ao longo do tempo. Em muitos casos, o sofrimento é real. O impacto psicológico existe. A necessidade de proteção também. Mas, entre viver algo difícil e conseguir apresentar isso de forma ética, coerente e tecnicamente sólida dentro de um processo, existe um caminho qu

Tem uma cena que se repete nas cortes de imigração dos Estados Unidos. Uma pessoa senta à frente de um juiz, começa a contar o que viveu — e trava. Pula um pedaço. Contradiz algo que disse antes. Parece distante demais, ou emocionada demais. E ali, naquele momento, uma pergunta silenciosa paira no ar: ela está dizendo a verdade? Essa pergunta tem peso de vida. Em um sistema migratório cada vez mais pressionado, com backlog de cerca de 3,2 milhões de casos e queda recente nas

Nossa, por muitas vezes pensei que esse dia nunca ia chegar. Quantas vezes me peguei pensando: “Alguém chegou há menos tempo que eu e já conseguiu o documento?”. Quanto mais eu tentava ter controle sobre a minha jornada, mais percebia que estava perdendo o controle. E então, de repente, esse cartão chegou em casa. Tudo se tornou real. Mas, pensando bem, não foi tão de repente assim. Foram 10 anos dessa caminhada. Dez anos de lágrimas, desafios, conquistas e superação. Durante

Hoje é o primeiro dia do ano, e meu coração está cheio de ruídos: uma mistura de gratidão, amor, esperança e também o desejo de filtrar tudo o que não faz mais sentido na minha vida. Não há como iniciar uma nova história sem aparar as arestas que precisam ser transformadas. É um compromisso comigo mesma: cortar o que já não serve e trazer saúde para a minha alma. Contudo, é difícil soltar essas falhas, pois a memória, os sentimentos e a bondade dentro de mim sempre me convida

Mais um dia emerge e com ele, memórias que nos tocam. Um colega da faculdade começou a me seguir no Instagram, e pensei: "E se ele olhar profundamente e perceber que talvez eu não seja tão competente quanto aparento?" O curioso é que eu me considero uma excelente profissional, então por que esse questionamento? Minha mente dança entre idas e vindas, como um voo sincronizado e desarmônico. Só faço sentido para mim mesma. Sempre observei meus colegas de classe tão eloquentes e

Fui a um evento de empreendedorismo e ouvi muito sobre como expandir negócios, desenvolver planos e estratégias empreendedoras....

Já é setembro, e como psicóloga, não posso deixar de pensar no "Setembro Amarelo", o mês de conscientização e prevenção ao suicídio. Isso me traz lembranças da minha adolescência, uma época em que me sentia completamente deslocada. Eu usava uma fachada de "força" para esconder as feridas que carregava. Quando tentava me expressar com meus amigos, era rotulada como exagerada ou alvo das típicas piadas. Socialmente, eu me sentia como uma estranha, não era a melhor amiga e, como

Faz um mês desde que deixei de amamentar minha filha. Foi um adeus que chegou inesperadamente cedo, quando ela tinha um ano e oito meses. O plano original era que esse capítulo íntimo e profundo da nossa relação terminasse quando ela completasse dois anos. Porém, a vida nos levou por um caminho diferente, ditado pela necessidade de enfrentar exames e medicamentos fortes. Lembro-me dela chorando, e aquilo doeu em mim profundamente. Dizer não parecia ser um tumulto de emoções,

A vida é bela, mas definitivamente não é fácil. Eu compreendo isso bem, e se você ainda não está ciente, acabará percebendo em algum grau. Minha jornada foi repleta de obstáculos, mas continuo resiliente. Estar vivo significa reconhecer, quer consciente ou inconscientemente, seus privilégios. Quando certos privilégios não são concedidos a você, certas ações se tornam necessárias. Como uma mulher forte, estava determinada a tomar essas medidas. Mesmo na minha infância, reconhe

Sempre me vi como alguém com um bom senso de autoconsciência, provavelmente porque estive em lugares que não apenas promoviam isso, mas também me permitiam expressar quem eu sou, e isso é maravilhoso. Eu sei quem são meus amigos, o que quero fazer e onde quero estar. Por que eu desejaria mais do que isso? No entanto, somos seres humanos, tentados por oportunidades para melhorar nosso status, finanças ou qualquer coisa que possamos tirar proveito. Então surgiu a oportunidade m

Ela é uma pessoa inteligente e amável, e o melhor é que as pessoas conseguem perceber essas qualidades nela. "Vá e alcance o que o mundo tem para você", eram as palavras que ela sempre ouvia. Não era apenas um devaneio; ela possuía algo único, algo que ainda carrega consigo. Então, ela avançou, voou alto, exatamente como fora encorajada. Ela partiu da América do Sul rumo à América do Norte, a terra das oportunidades - ou pelo menos era isso que lhe haviam dito. E lá, ela fez

Embarquei em uma jornada que me afastou da minha querida terra do Brasil e me trouxe para o acolhimento dos Estados Unidos. Ao pisar nessa nova terra, as diferenças me atingiram como uma sinfonia de sentidos. A paisagem arquitetônica passou por uma metamorfose - casas de concreto com portões imponentes transformaram-se em estruturas acolhedoras de madeira que pareciam convidar os passantes a parar e conversar. A atmosfera mudou do clima quente e constante que eu sempre conhec